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ふくらはぎから身体の後ろの筋肉強化で正しい姿勢とバランスを取る!ストレッチボード

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ストーリー

  1. 3段階ストレッチモードで効果的な筋肉強化運動で足から上がるテンションアップ効果!
  2. 指圧の代用のためのパッド設計の後ろへの偏り、滑り止めとかかとの保護台として安定的に使用!
  3. 荷重150kgまでテスト済みで厚みのあるABS素材と防錆コーティングされた据置フレームを使用

リターン品の配送が完了するまで、株式会社RICOはフランコボードの日本における独占販売権を有する正規代理店です。詳細に関しては、ページ下部のリスク& チャレンジをご確認ください。

今日も元気のない一日が始まります。

パソコンの前に座っていて、携帯電話をタッチして、長い時間をオフィスに座っています。 公共交通機関を利用するときは、混んでいる人の中で体を支えにくく、 家に帰ったら休みたい気持ちでソファやベッドの上に自分の体を投げてみます。


思わず日常生活になってしまった不均衡な姿勢。 これらすべての理由により、あなたの体は常にどこかにもたれかかり、頼りになります。 それに忙しくて大変なあなたは1日も運動ができなくて運動しない筋肉、それで私の体を正しく立てられない筋肉を持つようになりました。

この力のない筋肉は、悪い姿勢の影響から元の自分の体に早く戻れるように助けてくれません。 自分の体が正常に戻るのが遅れるほど、脊椎の中心軸は崩れやすく、反復的な生活姿勢の不便さはさらに進むことがあります。

骨は筋肉と一緒に動きます。

筋肉は運動しないと弱くなります。 このように弱くなった筋肉(骨格筋)は骨と軟骨をつかむことができません。 これは、身体の不均衡と弱くなった筋肉は、体の中心軸に乱れることで姿勢が変わることもあります。

これは身体の各部位の不均衡-顔の非対称と足の非対称の鈍さに拡大することができます。 結局のところ、すべての問題は筋肉の力, 筋力の不足です。

正しいストレッチで正しい姿勢を作ることができます。

筋肉は自動で作ってくれません。

これから筋肉に力を作ってください。 難しくありません。 フランコボードに上がって、正しく立っていることから始めてください。 生活筋肉が足りない女性、男性、特に高齢者も難なく始めることができます。

足の筋肉を鍛え、バランス感覚を向上させるカプレーズ(calfraise)運動法があります。


ふくらはぎ上げ、またはかかと上げは、文字通りです:足の裏を上に上げて、かかとをまた床に下げる身体的な動きです。
この運動はふくらはぎや足首だけでなく、微妙な足の筋肉を支えるのにも印象的な効果を与えることができるそうです。

平地で運動するふくらはぎ上げ運動のアップグレード版がフランコのストレッチボードです。 前に角度をつけて筋肉を引っ張る運動法でアキレスの上から上がってくる力強いテンションをふくらはぎで感じることができます。 こんな微細な重さはテンションが発生するということは、筋肉が運動を始めるということです。

フランコのストレッチボードに上がると、アキレス腱の筋肉にテンション感が上がり、ふくらはぎの筋肉の張りを感じることができ、若干の変形動作で太もも中の運動をすることができます。

骨も重要ですが、筋肉も重要です。

正しくて健康な体は脊椎よりも筋肉が重要です。 筋肉がまっすぐ立ってこそ、私の体が立つことができます。 筋肉が弱いと、正しく立てられた脊椎も長く維持できません。

私たちの体は左と右に分かれています。
筋肉も同じく左の筋肉、右の筋肉にそれぞれの腕、足などに分かれています。 しかし、左と右の2つのうち、日常生活で一つの方向により多くの動きを持っていくと、片方の筋肉だけが大きくなる不均衡が発生します。

右側を主に使う方は右側が左側よりは少し発達している関係で重いものを挙げたり、力を入れると右側が先に使われたりします。 大きな差がなければ不便はないでしょうが、差が大きいなら筋力が足りない方を鍛えることで筋肉のバランスを取る必要があります。

フランコストレッチボードは筋肉と身体のバランスを取るために別途の運動を必要としません。 フランコストレッチボードに上がって正しい姿勢で立つことで、自分の体の前後、左右、上下のバランスを取ることができます。

基本ストレッチで筋肉強化のためのバランスリターン!

筋肉が強くなると、私の体は一時的な悪い姿勢をとっても、その影響は非常に少なく、正しい姿勢に戻るのが早くなります。

フランコのストレッチボードは、短時間のストレッチは筋肉強化でバランスを整え、首、胸、足にバランスを保つように役立ちます。

フランコストレッチボードは、専門のPTトレーナーが必要だった従来のヨガ、ジムストレッチ方式とは異なり、専門トレーナーがいなくても一人でテンション強化を通じて筋肉の可動範囲を広げることができます。

持続的な3分ストレッチで変化を感じることができます。(柔軟性の効果は個人差がある可能性があります。)

フランコストレッチボードは、運動力学に基づいて1段階から3段階まで段階調節される20°、30°、40°に設計されています。
アキレス腱からハムストリングまで様々な動作でストレッチして、身体に無理を与えずに筋肉に強いテンションを与えます。

無理せず段階別に始めてください。

1段階20度、2段階30度、3段階40度で足場を固定できます。 別途の道具がなくても手で簡単に角度変更が可能です。

1段階から本人に合った角度に調節して使用することをお勧めし、刺激に慣れてきたら1段階ずつ上げて、徐々に高い強調でストレッチすることをお勧めします。

1段階は、通常のフットレストとして使用するのに適した角度です。 軽いストレッチに適しています。

ふくらはぎと足首の筋肉をほぐすためには、2段階にセットしてください。 少し立っているだけで効果的に刺激される角度です。

3段階は壁や棒を握って使う角度です。 足を全体的にしっかりとほぐしたいときにお使いください。

ストレッチ器具の毎回時間を作って使うのが不便です。

家にストレッチング器具一つくらいは保有しているはずです。 お使いですか? 多分何十回も使って保管そのままではないですか?

フランコのストレッチボードは、日常生活で幅広く簡単な動作だけで筋肉を強化できます。 わざわざ時間を作る必要もなく、広いスペースも必要ありません。 長時間滞在する場所に置いて使ってみてください。

食器を洗う時

リビングやソファーでTV視聴時に

寝る前に3分ステンディング

デスクの下は置いて使用!

日常の中のストレッチだけでなく、運動前や後の緊張した足の裏の筋肉をほぐすのにも良いです。

150kgの体重でも安定してストレッチができます。

持続的に使用できるように検証された丈夫なABS素材の踏み台とサビ防止コーティングしたSTEELワイヤーで製作し、過体重でも(150kgまで)折れたり破損したりせずに使用できます。

また、両足の間隔を広く製作して安定的にバランスを維持し、効果的なストレッチに役立ちます。

体重の重い成人男性も使用できます。

第3機関でフランコストレッチボードを1段、2段、3段それぞれの高さに固定し、踏み台の上に150kgの荷重を24時間加えた後に病型および破損有無を確認する耐荷重テストを行い、「変形なし」を確認しました。

荷重:150kgまで / 実測 足 長さ 27cm

角度のあるストレッチボードは重心と靴下の着用時にはかかとの後ろに押されることがあり、足の裏を安全に支えるかかと型の支持台設計で、立ち上がって使用するときに足をしっかりと安定的に掴みます。

足の裏を指圧する円形突起設計で、上半身から降りてくる荷重で足の裏を刺激して立って使用する時や座って使用する時に足の裏を押すと涼しさを感じることができます。

様々な応用ストレッチ動作のうち、片足をボードに乗せて上体を下げる運動時に、ストレッチボードに滑る防止パッドがない場合は、安全に正しい運動をすることができません。

そのため、様々な動きにもボード固定で正しい運動ができるように、シリコンパッドを装着して安全に使用できます。

運動後や使用しない時は折りたたんで保管してください。
家具の隙間やベッドの下などにすっぽり収まる幅です。

多くの方が様々な目的で使用しています。

ある方は理学療法士のアドバイスで補助機器で購入!
ある方は足の筋力運動が必要で···
ある方は柔軟性が足りないので、ストレッチ用に······
ある方はヨガの運動時に使用目的で···
ママが運動用に購入したが、子供たちがもっと喜ぶ~~

※お子様がご使用の際は、必ず保護者の指導のもとご利用ください。

フランコボード誕生・開発ストーリー

フランチャイズヨガショップで顧客がヨガ運動時に使用する用途で輸入して使用してきましたが、様々な方が使用しながら破損する数量があまりにも多くなったので、新しく製作してほしいという依頼で開発することになりました。

要求事項は多様な人々が使用するために丈夫で長く使える素材と厚さ、広いサイズで製作してほしいという要求でした。 そして製作中に何回もデザイン変更で完成したのがフランコストレッチングボードです。

現在はフランチャイズヨガショップの補助ストレッチ器具として、使用と韓国内の補助運動器具として知られています。
ヨガ専門ショップと一緒に製作したフランコストレッチングボードは独特なデザインだけでなく耐久性に第一の目的を置いて製作した筋肉運動補助機器です。

仕様

使用に関する注意事項

- 使用中に事故の恐れがありますので、最初は無理をせず、第1段階から始めてください。
- 本製品をストレッチ用途以外には使用しないでください。
- 運動中にふくらはぎやアキレス腱に異常があった場合は、すぐに使用を中止してください。
- 揺れや滑りの危険がある場所では使用しないでください。
- 熱によっては損傷することがありますので、屋外、直射日光の当たる場所、高温の場所、火気のそばでは保管しないでください。
- お子様がご使用の際は、必ず保護者の指導のもとご利用ください。
- 効果と効能は個人差がある可能性があります。
- シンナーやベンゼンなどのアルコール類を使用すると変色や傷の原因になりますので、清潔で柔らかいタオルで表面を拭いてください。

FAQ

Q. 1段階でも足首の後ろの部分に弱い引っ張りが感じられます。 いいんですか?
A. 初めて使用する時に弱い引っ張り現象が現れます。 正常な筋肉テンション効果です。 しかし、我慢できないくらいなら、第1段階のスチールワイヤを上げずに、本を使ってもう少し下げて始めてください。

Q. 上がった時に注意しなければならない姿勢がありますか?
A. はじめてお使いになるとお尻が後ろに落ちる場合、筋肉に過負荷が生じることがあります。 この時は上がった段階より一段階下げてください。 もし1段階でもお尻が後ろに下がったら、フランコのストレッチボードを壁に貼った後、背中を壁にもたれて上がって使ってください。

Q. 角度は何段階から始めればいいでしょうか?
A. 理論的に足首の最も理想的な角度が20°~25°ですが、初めて使用する方は傾斜角が20°の1段階から使用してください。 もし1段階でも難しいと感じたら、スチールワイヤを立てずに本を入れて高さ調節をして使ってください。

Q. 使用方法を教えてください。
A. 自分の段階に合わせて上がってから呼吸を維持してください。 この時、激しい痛みを伴ってはいけません。 必ず自分の段階に合わせて使うことが大切です。 30秒ずつ上がるだけでもしてください。 体が慣れてきたら、腕を上げる軽いストレッチをしてみてください。 正しく立っていることに慣れてきたら、ストレッチを気をつけてやってみてください。 3分間呼吸を整えてから、3分ストレッチを軽くしてください。

Q. ストレッチ時の呼吸はどうすればいいですか?
A. 正確な姿勢と一緒に呼吸をきちんとすることをお勧めします。 理想的な呼吸方法は、空気をお腹で落ち着いて深く吸って吐き出せばいいです。 ゆっくり深く吸い込みながらお腹を出し、ゆっくりとお腹を引きながら空気を外に押し出すように息をする練習をすれば、後は自然に安定します。 ストレッチ時に息を止めたり不安定にしたりすると、ストレッチの効果を減少させます。 ストレッチをしながら常に呼吸に集中してください。

スケジュール

2024年3月4日 : プロジェクト開始

2024年3月30日 : プロジェクト終了予定

2024年5月末日まで: すべてのリターン発送完了予定

2024年6月 : MAKUAKEストア一般販売開始予定


※ 佐川宅配便で発送されます。

※ 日程は資材調達状況などにより変更になる場合がございます。

リターンについて

メーカー紹介

Life's Good Changsin

生活収納用品専門メーカーである便利な収納文化をデザインする顧客の企業というビジョンの下、1500種余りの生活用品及び関連製品を生産しており、OEM製作で多数の企業に納品しています。これからも便利で、世の中の皆が快適な環境で楽しく生きていく生活用品開発に最善の努力を尽くします。

実行者紹介

販売元 : 株式会社RICO
本社所在地 : 東京都大田区西糀谷4-26-3メゾンHAYASHI202号
Fax : 03-6423-9952
事業内容 : 輸出・輸入・販売・卸売

毎日デスクに座って9時間以上仕事と運動不足による筋肉弱化で姿勢が不均衡な不便さで苦労する方々がよく聞く話は筋肉が弱くなると姿勢が変形することもあります。 運動してください!というアドバイスを聞きませんでしたか?


効果的な運動をしたいのですが、面倒くささ、時間不足、天候の影響など、いろいろな理由で後回しにするのが日常になりました。
フランコストレッチボードは、自宅やオフィスに置いて軽く上がるだけでも、杖から張りが感じられる筋肉強化補助器具で、上に共通する悩みを持っている方に少しでも役に立つようにMAKUAKEでプロジェクトを実施することになりました。

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プロジェクトに関する情報

・プロジェクトの属性:輸入商品

・代理店によるサポート:代理店による、日本語カスタマー対応、保証等

・実行者(国):株式会社RICO / 東京都大田区西糀谷4-26-3-202

・製造者(国):韓国

リスク&チャレンジ

株式会社RICOは「フランコボード」を製作するために、チャンシンリビングとデザインと仕様を実現できるよう、 プロジェク トを誠心誠意進めています。 ※株式会社RICOとチャンシンリビングは国内での販売独占契約をしましたが、個人並行輸入製品が市販される可能性があります。株式会社RICOでのアフターサービスはMakuakeで購入されたサポーター様にのみ提供されます。 ※「フランコボード」の配送が完了するまで株式会社RICOは チャンシンリビングの日本における独占販売権を有する正規代理店です。 並行輸入品が発生する可能性がございますが、並行輸入品には正規代理店による製品サポートを受けることができません。 また正規代理店を通じて購入することで、日本国内での流通に必要な取得や、関税の適切な処理が担保されます。 ※使用感などに関しては、感じ方に個人差が予想される製品でございます。そのため、使用感等に関する返品・返金はお受けいたしかねます。 ※カラーまたはボックスのデザインなどが変更になる場合がございます。 ※一部国内に類似品が出回っている場合がございます。弊社では他社の類似品に関してのお問い合わせには対応できませんのでご了承ください。 ※本文中に記載させていただいたスケジュールは、あくまでプロジェクト公開時点の予定です。応援購入の性質上、配送遅延のおそれがございます。 ※原則として、配送遅延に伴う応援購入のキャンセルはできませんが、リターン配送予定月から6ヵ月を超えた場合には、希望者に限りキャンセルにて対応させていただきます。 ※並行輸入品が発生する可能性があります。正規以外での個人輸入等は、完全に防ぐことができない場合がございます旨、予めご了承のほどお願いいたします。 ※並行輸入購入品は正規代理店による製品保証を受けることができません。 また、正規代理店を通じて購入することで、日本国内での流通に必要な各種認証の取得や、関税の適切な処理が担保されます。 ※本文中に記載させていただいたスケジュールは、あくまでプロジェクト公開時点の予定です。応援購入の性質上、配送遅延のおそれがございます。

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このプロジェクトはAll in型です。目標金額の達成に関わらず、プロジェクト終了日の2024年03月30日までに支払いを完了した時点で購入が成立します。

【早割20%OFF】立つだけで筋肉強化 フランコストレッチバランスボード1個

5,264円(税込)

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2024年05月末までにお届け予定

【早割20%OFF】立つだけで筋肉強化!フランコストレッチバランスボード1個

●お届け内容
フランコストレッチバランスボード × 1個

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グレー、ベージュ

●数量限定!定価から20%OFF
定価 6,580円(税込)→ 5,264円(税込)

※販売価格は送料込みです。
※ご注文状況、使用部材の供給状況、製造工程上の都合等により出荷時期が遅れる場合があります。
※皆様の応援購入により量産効率が向上した場合、正規販売価格が販売予定価格より下がる可能性もございます。
※2024年5月から順次発送を予定しております。佐川宅配便
※国税庁インボイス制度 - 適格請求書発行事業者登録番号:あり
(適格請求書発行事業者登録番号の記載のあるインボイスが必要な場合は、Makuakeメッセージにて実行者に直接お問合せください)

【MAKUAKE割15%OFF】筋肉強化 フランコストレッチバランスボード1個

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【MAKUAKE割15%OFF】立つだけで筋肉強化!フランコストレッチバランスボード1個

●お届け内容
フランコストレッチバランスボード × 1個

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グレー、ベージュ

●数量限定!定価から15%OFF
定価 6,580円(税込)→ 5,593円(税込)

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※2024年5月から順次発送を予定しております。佐川宅配便
※国税庁インボイス制度 - 適格請求書発行事業者登録番号:あり
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【2個割32%OFF】立つだけで筋肉強化 フランコストレッチバランスボード2個

8,949円(税込)

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【2個割32%OFF】立つだけで筋肉強化!フランコストレッチバランスボード2個

●お届け内容
フランコストレッチバランスボード × 2個

●カラー選択 × 2個
グレー、ベージュ

●数量限定!定価から32%OFF
定価 13,160円(税込)→ 8,949円(税込)

※販売価格は送料込みです。
※ご注文状況、使用部材の供給状況、製造工程上の都合等により出荷時期が遅れる場合があります。
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※2024年5月から順次発送を予定しております。佐川宅配便
※国税庁インボイス制度 - 適格請求書発行事業者登録番号:あり
(適格請求書発行事業者登録番号の記載のあるインボイスが必要な場合は、Makuakeメッセージにて実行者に直接お問合せください)

【PT割35%OFF】立つだけで筋肉強化 フランコストレッチバランスボード3個

12,831円(税込)

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【PT割35%OFF】立つだけで筋肉強化!フランコストレッチバランスボード3個

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フランコストレッチバランスボード × 3個

●カラー選択 × 3個
グレー、ベージュ

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定価 19,740円(税込)→ 12,831円(税込)

※販売価格は送料込みです。
※ご注文状況、使用部材の供給状況、製造工程上の都合等により出荷時期が遅れる場合があります。
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※2024年5月から順次発送を予定しております。佐川宅配便
※国税庁インボイス制度 - 適格請求書発行事業者登録番号:あり
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【超超早割30%OFF】立つだけで筋肉強化 フランコストレッチバランスボード1個

4,606円(税込)

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【超超早割30%OFF】立つだけで筋肉強化!フランコストレッチバランスボード1個

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フランコストレッチバランスボード × 1個

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定価 6,580円(税込)→ 4,606円(税込)

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※2024年5月から順次発送を予定しております。佐川宅配便
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【超早割25%OFF】立つだけで筋肉強化 フランコストレッチバランスボード1個

4,935円(税込)

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2024年05月末までにお届け予定

【超早割25%OFF】立つだけで筋肉強化!フランコストレッチバランスボード1個

●お届け内容
フランコストレッチバランスボード × 1個

●カラー選択 × 1個
グレー、ベージュ

●数量限定!定価から25%OFF
定価 6,580円(税込)→ 4,935円(税込)

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「Makuake(マクアケ)」は、実行者の想いを応援購入によって実現するアタラシイものやサービスのプラットフォームです。このページは、 プロダクトカテゴリの 「ふくらはぎから身体の後ろの筋肉強化で正しい姿勢とバランスを取る!ストレッチボード」プロジェクト詳細ページです。

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