プロジェクト実行者
ストーリー
身体に関わる新たな職域！
今大注目のストレッチインストラクターに理学療法士の知識と技術を注入！
科学的根拠に基づいた確かな技術が学べます。
身体のこと？私には関係ないと思う方もみえるかもしれません。
でも、そんなあなたも人間なのです。
ヒトの身体について学ぶことは決して損ではありません。
多くの方は怪我をして、または病気をしてはじめて『予防』の大切さに気づくでしょう。
何事も失敗に気づくのは事が起こってからです。
当たり前ですが、それでは遅いのです。
虫歯予防の歯磨きはかなり浸透していますが、腰痛予防のストレッチはまだまだ浸透していません。
ストレッチの普及へご協力くださいますよう何卒宜しくお願いいたします。
なお、ＮＯＶＡＳＴコンセプトの基本は荷重伝達機能に基づいています。
1．協会がクオリティを証明するプロのストレッチ職人になれます！
今回提供させて頂く30000円コースのリターンは、本来のストレッチインストラクター養成にかかる費用の半額で資格取得が可能です。
インストラクターにはNOVASTのクオリティを維持して頂けるように週2回のメルマガ配信、シンポジウムなどのコミュニティへの参加特典があります。
２．とにかく皆様の健康を守りたい。
メルマガ受信にて永続的に学ぶことができます。
また、1000円コースのリターンである週1回のメルマガ登録だけでも健康習慣を身に付けることができます。
『健康記事にだけ興味がある』
という方はこのメルマガだけでも絶対にお得です。
エクササイズなども動画で学びたいという方は、3000円コースのリターンがお勧めです。
３．インストラクターを養成する講師資格（NOVASTマスター）もあります。
NOVASTで学んで、どんどんスキルアップすることが可能です。
インストラクターとしての活動は様々です。
1. スタジオを作ってお客様にどんどん来てもらう。
2. 出張してお客様のお宅を訪問してストレッチ。
3. レンタルスぺ―スを利用して、週に数時間だけ特設スタジオをオープン。
4. 企業と契約して、社員様の健康管理。
などなど。
今回集まった費用はストレッチを希望されるエンドユーザー様に還元する形で使わせて頂きます。
1. 割引チケットの配布
（割引チケットを利用されたお客様がみえた場合に、インストラクターに対して割引分の費用を協会より支払います）
2. ポータルサイトでのわかりやすいウェブシステムの構築
3. エクササイズ動画などのコンテンツ制作
などなど。
サポーターからの応援コメント
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このプロジェクトはAll in型です。目標金額の達成に関わらず、プロジェクト終了日の2016年10月28日までに支払いを完了した時点で購入が成立します。
【ノバスト監修】読むだけ障害予防。健康メルマガ！
1,000円(税込)
毎週1回健康に関するメルマガを配信いたします。
メールの内容は下記の例を参考にしてください。
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障害を予防するうえで、知識はとても大切な武器となります。
スポンサー企業の目を気にしながら放送されるテレビなどの情報とは違い、このメルマガでお送りする情報は理学療法士による科学的根拠に基づいた情報です。
最も重要な健康習慣は適度な運動です。
運動は何もしていないという方は手始めに入浴後のストレッチをお勧めします。
ストレッチは簡単で短時間で行えるし、とても気持ちい良いというメリットがあります。
まずは五十肩（肩関節周囲炎）や野球肩などの予防に有用な三角筋後部線維（さんかくきんこうぶせんい）のストレッチをご紹介します。
http://rips-ip.com/wp-content/uploads/43c82753aef6323350963cb474324d48.png
このポジションで10秒間気持ち良い程度にストレッチして、反対側も同様に行います。
腕の付け根部分に詰まるような痛みがある場合は少し腕を低くして行うと詰まり感が解消するかと思います。
入浴後に限らず、起床時でもデスクワークの隙間時間でも構いません。
一日一回はストレッチするようにしてくださいね。
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本メルマガは今回のご登録で永続的に配信されます。
配信解除はいつでも自由にすることができます。
【ノバスト監修】動画で詳しく学べる。健康エクササイズ動画！
3,000円(税込)
毎週1回健康に関する動画を配信いたします。
エクササイズ動画の例はURLをコピーして、ブラウザのURL欄にペーストしてご確認ください。
実際のメルマガではリンクをクリックするだけとなります。
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世の中は今や健康ブーム真っ只中ですね。
雑誌などでもよくエクササイズが紹介されています。
ただ画像のみの紹介となってしまい、どうしてもどう動くのかが分からなかったりします。
そうすると無理な姿勢で誤った運動をしてしまいがちですね。
実際に動画をみるとどのような動きなのかが分かるかと思いますので、こちらで確認しながら健康習慣を実践していきましょう。
本日はキャットバックというエクササイズをご紹介いたします。
腰の骨（腰椎：ようつい）の関節は前後方向に動くのが得意な関節ですが、捻じれるのが苦手な関節です。
多くの方が、この関節が捻じれると勘違いしていて腰痛を引き起こしています。
正しい運動方向を学習しながら、6パックで有名な腹筋（腹直筋：ふくちょくきん）を鍛えていきましょう。
https://youtu.be/v_d6Lp1tPaM
（こちらのURLをコピーしてブラウザのURL欄にペーストしてください）
1. 四つ這いの姿勢が開始姿勢となります。
腕と体幹、脚と体幹がそれぞれ90°となるようにしてください。
2. 5秒間息を吐きながら背中を丸めます。
3. 次に脱力して背中を反らします。
肩甲骨と骨盤がしっかり動くことを確認しながら10回行ってくださいね。
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配信解除はいつでも自由にすることができます。
【名古屋市限定】ノバストストレッチ優待券18回分
10,000円(税込)
毎週1回健康に関するメルマガと動画の配信に加え、NOVASTストレッチ提供店舗での無料優待券（18回分、名古屋地区限定）をお送りいたします。
現在NOVASTストレッチの提供は名古屋市内のみで行っております。
このプロジェクトが成功した暁には、全国でNOVASTストレッチが受けられるようになりますので、是非ご協力ください。
ストレッチが身体に良いということは既によく知られています。
ジムに行ってもパーソナルトレーニングでは必ずストレッチを最初に行います。
どのようなスポーツでも同じです。
また、整形外科や治療院などでも、多くの先生がストレッチを取り入れています。
筋肉の線維をつぶしてしまうようなマッサージや、関節を緩めてしまうような手技は大変危険です。
啓蒙活動が進み、今ではそのような危険な手技はあまり行われなくなってきました。
その代わりに安全でかつ効果的なストレッチが取り入れられるようになってきたのです。
ストレッチには単に筋肉を伸ばして気持ちが良いというだけではありません。
筋肉を伸ばすことで得られるメリットには多くの生体メカニズムが関与しています。
例えば、強く筋力発揮をしたい、関節の痛みの原因を治したい、血流を良くして代謝を改善させたい、疲労物質の流れを良くしたい、リラックスして夜はしっかり眠りたいなどなど。
メリットはたくさん挙げることができます。
ただし、誤ったストレッチが流行しているのもよく知られています。
例えば伸ばし過ぎです。
筋肉には関節を安定させるという役割を担う筋肉もあります。
そのような筋肉を伸ばしてしまうことで、かえって関節に負担をかけてしまう可能性もあります。
正しい知識を学んだNOVASTの認定資格を有したメンバーによるストレッチを是非受けてみてください。
NOVASTのクライアント様の声はこちらです。
http://novast.jp/free/smile
（こちらのURLをコピーしてブラウザのURL欄にペーストしてください）
【半額】インストラクター養成講座が実質半額！
30,000円(税込)
2日間のセミナー（全10時間）に受講してNOVAST認定インストラクターの資格を取得することができます。
また、インストラクターにはNOVASTのクオリティを維持して頂けるように週2回のメルマガ配信、シンポジウムなどのコミュニティへの参加特典があります。
NOVASTインストラクターはストレッチの職人であり、ご自身でどんどんクライアント様にサービスを提供することができます。
卒後教育や集客に関するバックアップなど、不安になりがちな部分はNOVASTストレッチ協会が全力でサポートいたします！
2日間という短い期間で完璧な施術ができるように、1回のセミナーは6名様限定です。
講師がマンツーマンで教えることができるので、感覚的で言葉では分かりにくいところまで徹底的に指導いたします。
セミナーの流れは下記の通りです。
1. 基本的なコンセプトの理解（座学）
2. 各ストレッチの理解と実技練習
3. ストレッチメニューの通し練習
4. 認定試験
5. 認定証発行
健康や傷害予防に関する仕事がしたいと感じた方は、是非この機会にNOVASTストレッチインストラクターの資格を取得してください。
なお、各地でレンタルスぺースを借りる予定です。
日程調整などが必要となりますのであらかじめご了承ください。
【ノバストトレーナーを独占】イベント開催地へのトレーナー派遣！
50,000円(税込)
スポーツなどのイベント開催地へNOVASTトレーナーを派遣いたします。
こちらに関しては各イベントのご都合に合わせるために日程などの詳細を調整する必要です。
事前にお問い合わせ頂きますようお願いいたします。
イベントの例としては下記のようなものを想定しております。
・各種スポーツの競技、大会
・企業の福利厚生による健康イベント
・有料老人ホームなどのイベント
・各自治区での健康イベントetc．
また、上記に含まれないようなものでも、ご相談に応じますのでお気軽にご連絡ください。
「Makuake（マクアケ）」は、実行者の想いを応援購入によって実現するアタラシイものやサービスのプラットフォームです。このページは、 社会貢献カテゴリの 「理学療法士が監修するストレッチメソッド！ノバスト認定資格で日本中を健康に！」プロジェクト詳細ページです。