ダイエットと言うと、りんごダイエット、キャベツダイエット、◯◯だけダイエットなどなど、食べることを”制限”することがダイエットのように考えられがちです。

ちゃんと栄養バランスが考えられた制限であればいいのですが、それだけを考えていればいいだけの生活をしている人なんていません。

仕事もプライベートも忙しくて、料理する時間がない、買い物に行く時間がない、お金がないとないないづくし。そんな状況で、ダイエットまでしないといけないとなると、“食べることを制限”するのが一番簡単で楽なように考えてしまいがちです。

でも、食べることを制限するダイエットってやっぱりとてもカラダに悪いです。「そんなこと言われなくてもわかってる！」

そうですよね。みんなそんなことわかってます。

だから、カラダにいいダイエット食品を作ればいいじゃないか！ということで作りました。

※ 日本食品成分表及び原材料分析値を元にした推定値

カレーで最も気になる脂質を最小限に、カロリー、糖質も抑えたダイエットカレーです。ターメリックなどのスパイスもふんだんに使ったカレーだから、本格的な味わいをお楽しみいただけます。

カレーのスパイスだけでなく、日本のスーパーフードとも呼ばれる"きなこ”、"茶葉”をブレンド、豆カレーのようにしっかりとお腹にたまり、ご飯がなくても十分なボリュームでお召し上がりいただけます。

※ 栄養素等表示基準値（18才以上、基準熱量2,200kcal）に基づき、1日分の基準値の1/3を1食分とした場合。

水分を加えて混ぜるだけで出来上がりです！水で食べる場合はビシソワーズのような味わいをお楽しみいただけます。水だけでなく、トマトジュースや牛乳で作るのもおすすめです。

具材がない場合は、耐熱シェイカーで1〜2分ほど温めていただくと、温かくお召し上がりいただけます。作り方は動画を御覧ください。

その他のレシピなどもyoutubeチャンネルに掲載しております。

https://www.youtube.com/channel/UC6TqF607QPCecWEasYoqxNA/videos

味は、スパイスの利いた少しから目の仕上がりです。お子さまはそのままだと辛いと思います。市販品のカレーの辛口程度のイメージでお考えください。

食感は、きなこや大豆がはいっているので、水やお湯でお召し上がりいただくとダールカレー（豆カレー）のように食べごたえがあります。トマトジュースや、トッピングにお肉など脂質が入ったものを混ぜ合わせていただくと、より口溶け良くお召し上がりいただけます。

カレー粉だから、カレーライスだけでなくアレンジ次第でシチューやドリア、スープカレーなど色んなメニューが作れます。

レシピは順次アップしていきます。

https://korede.life/recipe/

KOREDEカレーの特徴の一つは、ダイエットを成功させるために大事な「満腹感」です。 ダイエットドリンクなどでの置き換えダイエットで、空腹感に耐えられず失敗してしまった方にこそ試していただきたいです。 KOREDEカレーは、ご飯と一緒に食べることで、ダイエット飲料にはない満足感を得ることができます。

さらに嬉しいことに、KOREDEカレーはその日の気分に合わせてアレンジも可能です。 そのため、毎日食事を楽しみながらダイエットが続けられるのです。 また、KOREDEカレーは、栄養素のバランスを考えて設計されています。 無理なダイエットや食事制限とは違い、栄養素バランスが偏る心配がないのも嬉しいところです。

名称：カレー粉

【原材料名】大豆タンパク、生乳、イヌリン、カレー（ターメリック、コリアンダー、クミン、メッチ、黒胡椒、唐辛子、シナモン、マスタード、ジンジャー、フェンネル、ナツメグ、セロリシード、カルダモン、ローレル、オールスパイス、クローブ）、大豆、コンソメ（食塩、デキストリン、麦芽糖、チキンコンソメパウダー、ブドウ糖、酵母エキスパウダー、たんぱく加水分解物、チキンエキスパウダー、鶏油、砂糖、魚醤パウダー、香辛料、トマトパウダー、オニオンエキスパウダー、乳酸発酵トマトエキスパウダー、ニンジンエキスパウダー）緑茶、真昆布/ビオチン、リン酸二カリウム、カルシウム、ヘム鉄、亜鉛、酵母、V.C、ナイアシン、抽出V.E、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.A、葉酸、VD、V.B12、クロム、マンガン、セレン、モリブデン（一部に乳成分、大豆を含む）

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特定原材料7品目
・乳
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内容量：600g（10食分）

賞味期限：製造から１年、開封後はなるべく早くお召し上がりください

保存方法：直射日光・高温・多湿をさけて保管してください。開封後は冷蔵庫で保存してください。

WEB：https://korede.life

１： KOREDE 完全栄養ダイエットカレー(10食分) Makuake先行販売単品

- 通常3,600円 (税込・送料別)→ 3,600円（送料込）

2： KOREDE 完全栄養ダイエットカレー（20食分） Makuake先行販売2個セット

- 通常7,200円 (税込・送料別)→ 6,840円（5%OFF+送料込）

3：KOREDE 完全栄養ダイエットカレー1ヶ月分（30食分） Makuake先行販売3個セット

- 通常10,800円 (税込・送料別)→ 9,720円（10%OFF+送料込）

4：KOREDE 完全栄養ダイエットカレー3ヶ月分（90食分） +1週間食事サポート

- 通常32,400円 (税・送料別)→ 27,540円（15%オフ+送料込）

通常食事サポートはオンラインで月19,000円でinstagramにて行っております。

※一括納品など配送方法は別途ご相談させていただければと思います。

5：KOREDE 完全栄養ダイエットカレー1年分（360食分） +1ヶ月食事サポート

- 通常129,600円 (税・送料別)→ 100,000円（22%オフ+送料込）

通常食事サポートはオンラインで月19,000円でinstagramにて行っております。

※一括納品など配送方法は別途ご相談させていただければと思います。

最後までご覧いただきありがとうございます！
小野寺沙恵と申します。
一度きりの人生
いつ死んでもいいようにやりたい事やろう。

ありきたりな言葉ですが、これは私が常に思っている事。

あー。あれに挑戦してみたかった。。。
悔いの残るままこの世を去るのは嫌だ。。。

と何故か幼い頃から思っていました。

この言葉通り、これまでの人生たくさんの事にチャレンジしてきましたが
大病をきっかけに、様々な事について考え
知らなかった事を知り、調べ、これからどうすべきか頭を巡らせました。

その結果、かねてより思っていた会社を経営する。
ということに挑戦することにしました。

こんな私だからできること、伝えれることを形にしていきます。

[小野寺沙恵 経歴]

様々なダンスフィットネス、エクササイズのプロインストラクターとして、エクササイズのレッスンはもちろん、高齢者レクリエーションや親子エクササイズ、アプリのコンテンツ作成など幅広く受けています。 それ以外にもヨガ、ピラティス、ストレッチなど健康な体づくりのスペシャリストとして、数々の舞台やミュージカル、TVバックダンサーなどで出演、指導や振付も行っています。幼少期からこれまで様々なコンクールなどで賞を獲得している。

◎資格・経歴 ・2019年フィットネススター東京大会優勝 ・全米ストレングス＆コンディショニング NSCA-CPT ・AFAA プライマリーPC ・日本ダイエット協会１級プロフェッショナルアドバイザー ・Zumba インストラクター ・RITMOS インストラクター・軟部組織治療SMART Tools取得
・BOKWA DANCE マスタートレーナー・BOKWA Punch &Strikeマスタートレーナー・2019 SUMMER STYLE AWARD 新人類 東京大会３位・ヨガインストラクター・ピラティスインストラクター・Orangetheory coach

古賀賢司：夫。マーケティング、健康食品などの商品開発