＆MEDICAL（アンドメディカル）の『KAMOLEG（カモレグ）』は、特殊な曲面形状の底面と、アーチサポートインソール内蔵で、おうちでの歩きが脚全体の筋肉を効果的に使ったフィットネス・ウォークに変わるルームシューズです。

KAMOLEG（カモレグ）のネーミングの由来は、KAMOSHIKA＋LEG（カモシカの脚）。履き続けるほどに、美脚エクササイズ・美脚歩行が習得できます。

思わず足を入れたくなる、心くすぐるコロンとしたフォルムと、年代・性別・服装を問わないナチュラルなカラー展開で、日常に自然にフィットネス・ウォークを習慣化いただけます。

お部屋を歩く時間が楽しくなる、新感覚のルームシューズを是非ご体験ください。

外出自粛期間、運動不足を懸念する報道が良く見られました。しかしながら、実はおうちの中でも、私たちは家事など日常生活で案外歩いているのです。

歩数アプリの調査結果によると（※１）主なおうちでの家事「料理」「掃除/片付け」「洗濯」の３つに絞った数値では、平日で平均870歩、休日で平均1187歩というデータがあります。

※1 歩数カウントアプリASTARI調査より「家事別1日あたりの平均歩数」

歩き姿勢などを整え、歩きの質を変えるだけで、単純な自宅内での移動をフィットネス・ウォークに変えられないか。さらに、おうちでフィットネス・ウォークを楽しく継続することで、外出も含めた歩きそのものの質も高められないか。

その想いから、私達はおうち歩行に着目したルームシューズを企画しました。

おうち時間に履くだけで、知らぬ間に脚全体をストレッチしながらトレーニングできる。つまり日常生活の掃除や家事などが自然とフィットネスになってしまうのです。

おうち歩きがフィットネス・ウォークに変わる秘密は、筋トレ要素とストレッチ要素のコンビネーションにあります。

歩行にまつわる脚の筋肉で、私たちは「ふくらはぎ（腓腹筋）」「太もも（大腿四頭筋」「足を振り上げるインナーマッスル（腸腰筋）」「おしり（大臀筋）」の４つに着目。これらの筋肉は歩行時の脚の振り出しをコントロールし、さらに美脚スタイルを作り出す大きな筋肉です。

筋肉は単純に筋力を出すだけの動きをすると、切れた筋繊維を補強しようとして、硬く太くなってしまいます。痩せようとして歩いているのに、なぜか脚がどんどん太くなったり、下半身だけ落ちにくかったり、というお悩みは、脚周りの筋肉を硬く太く鍛えることだけをしているからかもしれません。

そこで重要なカギを握るのが「ストレッチ」です。

足裏全体を使って重心移動をスムーズに行い、足首をストレッチするようにしなやかに使うことで、けり出しが自然と大きくなります。けりだしが大きくなると歩幅が拡がり、脚全体の前後の筋肉が十分にストレッチされながらも筋力を発揮します。

ストレッチして柔軟性を高めた筋肉は、柔らかく、伸び縮みしやすくなります。ヨガやバレエなど柔軟性が必要なエクササイズをする方の脚が美しいように、柔軟性のある筋肉はしなやかに引き締まった状態になるのです。

『KAMOLEG』には、歩くたびに脚全体を十分にストレッチしながら、筋トレできる特殊構造が詰まっています。

１）曲面構造の底面

曲面構造の靴底で、かかと着地からけり出しまで足裏全体をローリングする動きをサポート。弾むような足取りで歩くことができ、脚の前後の筋肉をしっかりと伸ばしながらバランスよく動かすことができます。

２）アーチサポート＆クッションインソール

立体構造によるアーチサポート。そして土踏まずクッションが内蔵されています。横アーチのサポート構造は、指をしっかりと開き、よりスムーズなけり出しを促してくれます。縦アーチサポートは足裏に弾力性を持たせ、しなやかな足運びに導きます。そして土踏まずクッションは接地の衝撃を和らげてくれます。

インソールの３つのサポート構造が効果的効率的に、歩くほどに足裏の筋肉をしなやかにほぐしていきます。

普段の家事・リラックス時間の歩きがフィットネス・ウォークに変わるのはもちろん、『KAMOLEG』はエクササイズギアとしても優秀です。

履いて簡単なストレッチやトレーニングをすることで、さらなる美脚づくり。

仕事や家事の合間のリフレッシュエクササイズとしてもお使いいただけます。

【ストレッチ】

カモシカを履いてポーズをとることで下半身のストレッチに。

1日が終わると下半身の筋肉はしっかり使われているので疲れています。
ストレッチをして柔軟性をつけることで下半身をしっかりと休めましょう。

【ヒップ、太もものトレーニング】

少しハードなエクササイズですが、ヒップアップ、太もも痩せに効果が期待できるトレーニングです。

１．キッチンや椅子などを掴んで（※イラストはエクササイズポールを持っています）、身体を安定させ、大きく股を開き、つま先を外向けに上げて立つ。

２．つま先を床につけ、かかとを上げながら腰を膝の高さまでゆっくり下ろしていきます。

※転倒には十分ご注意ください。

KAMOLEG（カモレグ）は、スポーティーでありながら、日常のルームシューズとして使用できるフレンドリーで機能的なデザインが特徴です。

服装やシーンを選ばず、日々の生活の中で心地よく履いていただけます。

気分は優雅に軽やかに。

COLOR

GRAY

BLUE

OLIVE

MUSTARD

商品名／KAMOLEG フィットネスルームシューズ

適応サイズ／ S-M・・・22.5-24.5cm、M-L・・・24.5-26.5cm

カラー／GRAY（グレー）、OLIVE（オリーブ）、BLUE（ブルー）、MUSTARD（マスタード）

材質／（甲皮の使用材）ポリエステル、（底材の種類）合成底

原産国／中国

いつまでも健康でありたい。そう願うすべての人たちに。

＆MEDICALは、「おうちで健康」をテーマに、暮らしとカラダの心地よい調和を追求したブランドです。身体機能・運動機能に精通した専門家たちの知見と科学的根拠に基づいた確かなメソッドを活用したアイテムで心もカラダも弾む、健やかなライフスタイルをプロデュースします。