2023.12.03
本文
柔軟性大切です 寒さも本格的になって来るので体を鍛えたいので楽しみにしています
2023.12.06
Core Squeeze
ありがとうございます。 寒くて体が縮こまる時期ですが、これでストレッチのサポートをさせていただきますね。 到着までは、こちらを見てお待ちください。 https://youtube.com/@coresqueezetrainingmovies5996?si=EGsUsGcQCV4b09_e
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