足の裏は全身を支える土台です。
土台のバランスが崩れると身体全体のバランスが崩れていきます。
姿勢の良い人は足の指や足の裏全体に偏りがなく体重がかかり、地面をつかむように歩くことができます。
一方、姿勢の悪い人は重心に偏りがあり、足の指をうまく使うことができず、すり足で歩いたり、歩幅が狭くなります。

①かかとから着地
→ 衝撃をやわらげながら着地をする。

②重心移動
→ かかとから、つま先にかけて湾曲をするようにバランスを保ちながら重心を移動させる。

③つま先での蹴り出し
→母指球から親指の力でしっかりと踏ん張って蹴りだす。

この繰り返しで歩行は成り立っています。

ボディメイクインソールはいつもの靴に入れるだけで、歩行のメカニズムに沿った歩き方ができるよう設計されたインソールです。

かかとからつま先まで、足の裏の全体を使った歩行を身に着けることで、姿勢や運動パフォーマンスをサポートします。
今までの生活でくせづいた歩行を変えていきましょう。

理想的な歩き方に着目し設計したインソール。

柔軟性に優れ、足が痛くなりにくい。

足にかかる負荷は1日平均、成人男性は約647.3トン、成人女性は約420.3トン。
また、1歩毎に体重の約60％の負荷が接地0.02秒後にかかっているといわれています。

衝撃を吸収することで、着地時のかかとへの負荷を減らします。

かかと部分はハチの巣型の「ハニカム構造」に。八角形の連続が圧力を分散させ、ゲル素材が衝撃をしっかり吸収します。

ハニカム構造は衝撃を吸収し、かかとへの負担を軽減するだけではなく、着地の衝撃を反発力に変え、次の蹴り出しをサポート。
着地の衝撃を前へ進む推進力へと変化させます。

さらにかかと部分はヒールカップ形状となっており、ずれにくく、衝撃からかかとをしっかり守ります。

理想的な重心移動は、着地後、重心が足の裏の外側を通って、親指に抜けるように移動することですが、意識してもなかなか思うようにできません。

インソールを立体的な形状にし、重心の軌道をサポートします。

また、高弾力ゲルのナビゲーションブロックを配置することで、かかとから着地した後、重心が足の裏の外側を通って、親指に抜けるように導くウォーキング・ナビゲーションが体感できます。

インソールの形状と、高弾力ゲルの配置が足の裏を外側から押し上げ、意識せずに理想の重心移動ができるようになります。

くせづいている今までの重心移動も、このインソールを使い続けることで変わっていきます。

重心が親指の付け根（母指球）に移動してきたときに必要となるのが、蹴り出し＝足を上げる動作です。
着地の衝撃を反発力に変え、蹴り出しをサポートします。

インソール先端の高弾力ゲルが、母指球と親指の蹴り出す反発力を強くすることで、蹴り出しがスムーズになり、足が上がりやすくなります。

足が上がることにより歩幅が広がり、身体が安定し、自然と姿勢がよくなります。
また、歩幅が広がることで、ふくらはぎや太もも、お尻などの筋肉も動きやすくなります。

実際にインソールを使い、歩行を比較。
歩幅が大きくなり、姿勢にも変化が見られました。

画像の赤い部分が圧力が強くかかっている部分です。

インソール未使用時と使用時の足の裏の変化を比較したところ、使用時の方が足の裏全体に体重がのり、荷重が分散されていました。
また、足の指も床を捉えていることもわかりました。

ボディメイクトレーナー
美容整体 Re:Vamp（リバンプ）
代表 岩崎 大記

ボディメイクトレーナーとしてたくさんの方に施術や姿勢コーチングを行ってきました。
膝や腰、肩の悩みを持つ方や、姿勢の悪さを気にする方の多くが、足の指での「握る力」が衰えています。
目を閉じた状態でどの足の指を触っているかを当ててもらうと、大半の方が間違えます。毎日歩いている中で、うまく指を使えず、感覚まで衰えてしまっているんです。これでは姿勢を良くする施術をしても、またすぐに戻ってしまいます。

足で地面を握るように踏ん張る力、蹴りだす力が歩き方を変えていきます。

口頭で説明してもなかなかな伝わらないのですが、このインソールは足の裏のアーチに沿った形状になっていること、踏ん張りがきくゲル素材でできていることにより、自然に指を使うことができます。

また、かかとの着地、重心移動、蹴り出しをサポートするようにゲルを配置しているので、私が伝えたい足の指で地面を握り、しっかり蹴り出す歩行が体感できます。

足の指をしっかり使うことで、足の縦アーチが形成され、足の裏でしっかり地面を捉えることができます。足の裏の筋肉を使うことで、ふくらはぎやお尻など下半身の筋肉が動きやすくなります。

姿勢の悪さからくる身体の悩みを持っている方だけでなく、下半身をシェイプアップしたいと思っている方にもおすすめです。

現代の靴を履く生活習慣が忘れさせてしまった足の裏の能力「握る力」を、このインソールを通して取り戻しましょう。

スニーカーはもちろん、ビジネスシューズやローファー、ブーツなどにも装着可能です。
22.5～28.0cmまでのサイズに対応しており、年齢や性別を問わずご使用いただけます。

使い方
靴のサイズに合わせて、5mmごとの切り取り線に沿ってカットしてください。

ハサミで簡単にカットできます。

ゲル面を下にして、靴に入れてください。 窮屈に感じる場合は靴ひもを緩めたり、元々入っている中敷きを取り出しお使いください。

Q：お手入れ方法を教えてください。
本体が汚れた場合は手洗いをして、陰干しをしてください。
ゲル面には若干の粘着性があります。ほこりなどが付くと粘着が弱くなるため、汚れた場合は水で洗う、もしくは濡れたタオルでふき取ってお使いください。

Q：ランニングやスポーツ用として使用できますか？
使用可能です。
インソールを装着した分、靴の中が少し窮屈になる可能性がありますので、靴紐を調整してご使用ください。

Q：シューズに元々入っているインソールは外した方がいいですか？
本インソールを装着して窮屈に感じなければそのままご使用いただけます。
窮屈に感じる場合は、元々入っているインソールをはずしてご使用ください。

Q：使えない靴はありますか？
甲が低く、履き口が浅いパンプスなどにはご使用いただけない場合がございます。
ジャストサイズの靴で、紐で調節のできない場合でも、使用できない可能性がございます。あらかじめご了承ください。